MENTALTRAINING

Was ist Mentaltraining

Mentaltraining ist ein vieles umfassender Begriff, der bei Wikipedia folgendermaßen definiert wird:

„Schwer überschaubare Vielfalt von Methoden, welche, je nach Anbieter, die soziale und emotionale Kompetenz, kognitive Fähigkeiten, die Leistungsfähigkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern sollen. Eine verwandte Bezeichnung ist Motivationstraining, das in der Methodik vom Mentalen Training schwer abgrenzbar ist.“

Deshalb finden Sie im Folgenden die Definition der Mentalakademie Europa, in der ich meine Ausbildung absolvierte.

Mentales Training lässt sich als Methode bezeichnen, welche durch die gezielte Nutzung der eigenen geistigen Fähigkeiten

• zur positiven Lebensgestaltung
• zur bewussten Beeinflussung des eigenen Denkens, Handelns und Tuns
• für die Lösung bestehender Probleme und Konflikte
• für die Realisierung von Zielen

eingesetzt werden kann.

Die Kosten richten sich nach Art und Dauer des Trainings.

Am Besten setzen Sie sich persönlich mit mir in Verbindung und wir verabreden uns zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch, bei dem Sie mehr über mich und meine Methoden erfahren können.

 

Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch! Ich freue mich.